使い勝手のよい精油を順番に紹介していきます。
自分にあった精油を見つけていきましょう。
精油ごとの色々なレシピを紹介していきます。自分の体質、症状にあったレシピを選んで自分で作って楽しみましょう。

お勧め始めの1本は「ラベンダーアングスティフォリア」

ラベンダーアングスティフォリアはベビーちゃんでも安心な精油。
鎮静の効果のある成分を多く含み、肌に対する刺激成分が少ないため、スキンケアによく使われます。香りの作用だけでも鎮静効果が期待できるのでストレスケアにも役立つ精油です。お教室ではラベンダークリーム（万能クリーム）が大人気です。

（効果）抗菌・鎮痛・鎮静・抗炎症・かゆみ止め・リラックス作用
（用途）スキンケア・虫刺され・日焼けのケア・アトピー性皮膚炎・ストレスケア

万能クリーム、化粧水、乳液、美容ジェル、バスオイル　マッサージオイル
虫刺され後のケア、日焼け後の鎮静スプレー、乾燥肌用保湿クリーム

他の精油

パルマローザ・ペパーミント・ゼラニウムエジプト
ユーカリラディアータなど使いやすい精油ごとにご紹介していきます。

アロマの基礎講座の後に、その日のテーマを実習
（クレンジングクリーム、石鹸、クレイパック等）

妊娠中のアロマケア。心も体もリラックスするアロマを作ります。
ママが気持ちよければ赤ちゃんも気持ちいい！
妊娠線予防、静脈留予防、リラックスオイル等作ります。

妊娠中に、産まれてすぐから１２週までのベビーマッサージ（ライトマッサージ）をお人形を使って学びます。なぜ、ベビーマッサージがいいのか？
ベビーマッサージの肉体的、精神的効果について。マッサージオイルについて等。